小孩几岁开始刷牙比较合适
来源：本站人气：发表时间：2016-7-14
刷牙不仅可以清洁牙齿、去除口腔内的牙菌斑，而且可以起到按摩牙龈和促进牙龈血液回圈的作用，还能够改善局部营养和氧的供应，提高牙龈的抗病毒能力。所以，刷牙是维护口腔清洁，预防龋齿、牙周病行之有效的好方法。我们刷牙的习惯应该从小就开始培养，那小孩应该几岁开始刷牙比较合适呢？
一般情况，小孩到了两岁半已有20颗乳牙都萌出，这个时候家长就可以开始教孩子学刷牙了。到了孩子3岁左右就应该让孩子自己养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。刷牙的时候要包括3个牙面：内测面、外侧面以及水平的咀嚼面。要特别注意清洁后磨牙（舌侧面）和上磨牙（颊侧面），因为这些地方是孩子刷牙时最容易遗漏的地方。
正确刷牙的方法：
1、先刷上下排牙齿的外侧面，把牙刷斜放在牙龈边缘的位置，以两只三颗牙为一组，用适中力度上下来回移动牙刷。
2、刷上下牙齿外侧时，要将横刷、竖刷结合起来，旋转画着圈刷，即上牙画M”形，下牙画W”形。
3、然后再刷牙的内侧，重复以上动作。
4、刷牙门内侧的时候，牙刷要直立放置，用适中的力度从牙龈刷向牙冠，下方牙齿同理。
5、要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前后移动。
另外，刷牙还必须坚持三二制”，即每天刷3次，注重晚上睡前的那一次，牙齿的3个面（颊、舌、咬抬面）都要刷到，每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。
